[...] 165 Witam, Za dwa tyg koncze redukcje. Przymierzam sie do dlugiego cyklu masowego bo jak wiadomo zeby zbudowac cos trwalego trzeba czasu.. Teraz tak obecnie leci sam test cypio 600week, clen 160mcg i t3 75mcg. Tydzien temu zakończyłem tren ace i ponad dwa wino oral. Na stanie mam do wykorzystania na cykl: susta 20ml, 40ml npp, 20ml metka [...]
[...] (5 ml) Planuję dokupić jeszcze susty (myślę 15 będzie wystarczająco) i ewentualnie startowo odrobinę (200) mety. Po głowie chodzi mi jeszcze trochę "szybszego" teścia: 10-20 test propa. Finalnie wychodziło by: - susta (20 ml) - winstrol (20 ml) - deca (10 ml) - meta (200 tab) --- - enan (?) Cel to w miarę czysta, ubita masa. Jak to mądrze [...]
oblałem test sprawnosci fizycznej do policji :( przekroczyłem limit czasu o 1 sek i 7 setnych. ten sprawdziam wygląda tak http://www.policja.pl/rekrutacja/test_sprawnosci.html po nakrywaniu sie nogami poczyłem ze mam nogi jak z waty :( skrzynie ponowywałem na brzuchu, a na wahadłowym juz była masakra nogi-wata.... przygotowywałem sie ale jednak [...]
Witam wszystkich. Postanowiłem załozyć dziennik, w którym będę dawał rozpiski z treningów metodą Olivera Lafaya, idealny plan do ćwiczeń w domowych warunkach, a takie właśnie jak najbardziej mi odpowiadają. Moj cel to poprawa kondycji, siły, a także praca nad estetyczną sylwetką. Uważam, że ten plan treningu, jak i dziennik tutaj na forum mi w tym [...]
[...] kształtów ( nabicie) zarówno na masie jak i redukcjii gdy mam bardzo wysokie estro, siła też drastycznie rośnie. aktualnie jestem na masie od początku lutego i lece test 200 ed , ment 50 ed, mk677. gdy estro wywaliło w kosmos to sylwetka i siła również. nawet na dużych dawkach trenu a znacznie mniejszym estro sylwetka nie miała takiego [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo,srodki jakie bralem do teraz:meta,test,deka,antek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:od paru tygodni taperowalem dawki,obecnie 250mg e7d 11. POZIOM BF%: ok 20% [...]
[...] %-) -klatka:? -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 50 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl test, Deka, npp, master różnie to bywało... 8. TRENING: Push pull legs push pull 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas trwa [...]
Hej Dziś do zaoferowania mam: SUPER OKAZJA! Dla zaintersowanych test karty: http://www.in4.pl/recenzje.htm?rec_id=197 Leadtek WinFast GeForceFX 5900XT 128MB . AGP 8 z odpadnietym 1 kondesatorem Cena: 20 zł ! Obudowa Chieftec DX-01SL-D-U b/zhttp://www.chieftec.pl/p4981,chieftec-dx-01sl-d-u-b-z.html Sama obudowa, bez zasilacza i dzwiczek! Cena [...]
jak w temacie potrzebna mi rozpiska dwoch cykli po max 6-8tyg.mam 5miesiecy do zawodow w trojboju takich regionalnych nic wielkiego ale musze poprawic sie w przysiadzie i martwym po ok 40kg.interesuje mnie czysta sila i zmiana bf.ze 2-4kg miesa by nie zaszkodzilo ale to sprawa drugorzedna.czy moglby mi ktos rozpisac takie dwa cykle z nastepujacych [...]
[...] W sumie to zmiany na ten trening namówił mnie kumpel ale jak się okazało słusznie bo coś słabo z klatą *PARAMETRY* WIEK: 18 lat ( od stycznia ) WAGA: 70 kg WZROST: 181-183 STAŻ: nieco ponad ROK SUPLEMENTACJA : Brak (może się coś zmieni) CEL: Większa i silniejsza klata / MASA FOTKI Prawy motyl coś kiepsko w porównaniu do lewego test
mam zamiar wziasc 100 mety axio 10 mg stoje w miejscu i chce troche mocniej urosnac czy uwzacie zeby lepiej wziasc jakies prohormony albo suple np Animal Test ?? prosze o konkretne odpowiedzi i w miare dokladny rozpis co brac jako oslonki albo co do supli dorzucic . Jestem otwarty na propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: [...]
[...] jeszcze przez miesiac. pozniej przechodze na trening dzielony. moje pytanie. co na 1 cykl po takiej przerwie? myslalem nad czyms takim: 1-10 deka 200mg c7d 1-11 test enan 200mg c7d kolejny cykl wygladal by mniej wiecej tak: 1-6 tren 100mg c2d 1-7 prolo 300mg c7d 2-8 wino 30mg cd 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 87 kg 3 .WZROST:176 cm 4 [...]
- 40 x deka grecka - 80 x test prolongatum - 300 metki 5 tygodni co dwa dni deczka zbić to winkiem z boldkiem :) Proszę o komentarze jest to mój pierwszy poważny cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 106 Wzrost: 203 Obwód klatki: - Obwód ramienia: szacuje 42 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 18 [...]
[...] który jest podobno deliktanym lekiem antydepresyjnym. Jego głownym skladnikiem jest SERTRALINA, z tego co się orientuje lek powoduje wzrost produkcji serotoniny.. ponoc testosteron podwyzsza w organizmie poziom serotoniny.. a wiec nasuwa się pytanie czy połączenie testosteronu z z antydepresantem jest niewskanaze ? a może nie ma negatywnego [...]
[...] realizować ten plan. widzę znaczne zmiany w wyglądzie - może nie wyglądam atletycznie, ale zdecydowanie poprawiła mi się sylwetka i uwydatniły mięśnie. ale ostatnio zrobiłem test (taki jak na poczatku systemu czyli: ile maksymalnie pompek, podciagniec, pompek na poreczach) i prawie nie ruszylem do przodu z iloscia - poprawe widac tylko na [...]
[...] pamiętam co to był za trening.Miałem przerwę ze 3 miesiące i potem trenowałem tylko pompki, podciąganie nachwytem i brzuszki. Teraz planuje zacząć trening Proteo. Wykonałem test. Wynik: A-30, B-5, C-7, A1-15.Zaczynam trening od I pierwszy poziom, c.drugi program treningowy. 1.Pytanie: czy od razu robić ten program czy może po przerwie ponad 6 [...]
Witam, 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami ok. 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 3g -węglowodany: 3,5 - 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bardzo dawno temu prop+wino / meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]